UN GIARDINO PIENO DI FIORI
QI GONG
Con Maria Altomare
TUTTI I MARTEDÌ
dalle ore 19.00 alle 20.15
Vuoi accrescere le tue capacità e prenderti cura, coltivare, bilanciare, rafforzare e accrescere l’energia vitale Qi, allo scopo di raggiungere un benessere a trecentosessanta gradi che comprenda tanto il corpo quanto la mente e lo spirito.
Prima lezione gratuita (su prenotazione)
Antiche danze orientali tramandate da maestro a discepolo e riscoperte agli inizi l’900 da George
Gurdjieff. Sono un mezzo per acquisire maggiore consapevolezza della mente, del corpo e
delle emozioni, liberandoci da quegli automatismi inconsapevoli che imprigionano le
nostre azioni quotidiane. Gli automatismi che costruiamo e si radicano nel tempo, sono a livello mentale,
emotivo, fisico e tendono a generare schemi che bloccano il fluire
naturale dell’energia e quindi la nostra azione.
Questi particolari movimenti ci liberano a poco a poco dagli schemi delle abitudini, facendoci
venire a contatto direttamente con le nostre potenzialità e il nostro vero Essere. Stimolano il
risveglio della coscienza, conferendo maggiore centratura ed equilibrio tra la polarità maschile e
femminile, tra emisfero destro e sinistro del nostro cervello.
Gurdjieff, si definiva ironicamente “maestro di danze” perché danze nel senso comune del
termine non sono, ma sono degli strumenti per osservarci e osservare la nostra mente come
reagisce. Eseguite nella loro composizione completa, questi Movimenti apportano un cambiamento
nella circolazione del sangue, nel ritmo respiratorio, nell’ossigenazione del cervello e conferiscono
uno stato di lucidità, uno stato di presenza cosciente, speciali, creando una relazione più reale
con se stessi.
Corso proposto a tutti Non è richiesta esperienza di danza
Apporta un’intensificazione del livello energetico e senso di pace dopo la pratica
LUOGO
Associazione Giardino dell’Essere, Corso Trapani, 59 Torino
ISCRIZIONI
E’ necessario iscriversi in anticipo, contattare Flora 339 8367736
E-mail: info@florasarzotti.it www.florasarzotti.it
COSA PORTARE
Abbigliamento comodo e senza scritte, materassino sottile per esercizi,
scarpette comode leggere tipo jazz oppure calzettoni, coperta e/o cuscino
da meditazione
Antiche danze orientali tramandate da maestro a discepolo e riscoperte agli inizi l’900 da George
Gurdjieff. Sono un mezzo per acquisire maggiore consapevolezza della mente, del corpo e
delle emozioni, liberandoci da quegli automatismi inconsapevoli che imprigionano le
nostre azioni quotidiane. Gli automatismi che costruiamo e si radicano nel tempo, sono a livello mentale,
emotivo, fisico e tendono a generare schemi che bloccano il fluire
naturale dell’energia e quindi la nostra azione.
Questi particolari movimenti ci liberano a poco a poco dagli schemi delle abitudini, facendoci
venire a contatto direttamente con le nostre potenzialità e il nostro vero Essere. Stimolano il
risveglio della coscienza, conferendo maggiore centratura ed equilibrio tra la polarità maschile e
femminile, tra emisfero destro e sinistro del nostro cervello.
Gurdjieff, si definiva ironicamente “maestro di danze” perché danze nel senso comune del
termine non sono, ma sono degli strumenti per osservarci e osservare la nostra mente come
reagisce. Eseguite nella loro composizione completa, questi Movimenti apportano un cambiamento
nella circolazione del sangue, nel ritmo respiratorio, nell’ossigenazione del cervello e conferiscono
uno stato di lucidità, uno stato di presenza cosciente, speciali, creando una relazione più reale
con se stessi.
Corso proposto a tutti Non è richiesta esperienza di danza
Apporta un’intensificazione del livello energetico e senso di pace dopo la pratica
LUOGO
Associazione Giardino dell’Essere, Corso Trapani, 59 Torino
ISCRIZIONI
E’ necessario iscriversi in anticipo, contattare Flora 339 8367736
E-mail: info@florasarzotti.it www.florasarzotti.it
COSA PORTARE
Abbigliamento comodo e senza scritte, materassino sottile per esercizi,
scarpette comode leggere tipo jazz oppure calzettoni, coperta e/o cuscino
da meditazione
