I benefici di Reiki nella riduzione dello stress e la prevenzione del burnout

Lo stress può essere considerato come una risposta del nostro corpo a situazioni di emergenza. La vita moderna, purtroppo, spesso comporta uno stile di vita di “emergenza continua”, che rende di conseguenza lo stress uno stato permanente che comporta danni fisici e psicologici. Ad esempio, è molto diffusa una forma di stress legata all’ambiente di […]

I benefici di Reiki nei disturbi del sonno

Praticando Reiki si raggiunge uno stato di rilassamento profondo e di benessere fisico e psichico che aiuta a regolare e risolvere i disturbi del sonno come l’insonnia. Proprio quest’ultima è il più comune dei disturbi del sonno: colpisce circa il 40% della popolazione mondiale e si stima che gli insonni cronici siano tra il 10 […]

I Livelli Reiki

Reiki è ordinato in 3/4 livelli distinti in base al Lignaggio (1° livello, 2° livello, 3° livello) di cui il primo è quello fondamentale e parte dal corpo fisico. Attraverso il secondo livello vengono aggiungi gli strumenti capaci di far fluire più Reiki e per accedere alla sfera mentale ed emotiva, sfruttando maggiormente il potenziale […]

Storia del Reiki

La storia del Reiki inizia nel 1922 quando Mikao Usui cominciò la sua diffusione. Questa disciplina rimarrà confinata a pochi eletti fino al 1970, data nella quale Hawayo Takata iniziò ad insegnarlo negli Stati Uniti in classi simili a quelle attuali. Nel 1980, anno della morte di Takata, si contavano solo 22 insegnanti in tutto […]

Cos’è Reiki?

Cosa è Reiki? Reiki è un antico metodo di guarigione naturale, riscoperto intorno alla metà del 1800 da un monaco Giapponese: MIKAO USUI. Le origini di Reiki risalgono al V secolo A.C., del quale si trovano le prime tracce nelle sacre scritture pre-Buddhiste e nei Sutra. Il termine Reiki è composto da: Rei, che si […]